대합회 2차 체력단련 21-8월 동여주에서

8.18(수) 오후 동여주cc에서

''이런 여름날 만나기 쉽지 않아.''
바로 그런 날 동여주 체력단련장에서 두번째 골프회동을 가졌다.

여름날 오후시간인데도 구름이 적당히 햇살을 가려주고 간간이 바람까지 땀을 식혀 준다. 오후에는 거의 소나기 한자락 씩은 내리는데 9홀 끝나고 그늘집 들어간 사이에 잠깐 내렸다가 후반부 출발하려니 다시 개인다. 알맞게 조화를 부린다.

지난번 모임때 강조했던 '맨발 맨땅 접지걷기'를 재차 강조했다. 유행할때 함께 하면 훨씬 효과도 좋다는 '플라시보 현상'도 있으니 꼭 실천해 보기를 권장했다.

모든 병의 원인은 '정전기'다.

정전기와 활성산소를 몸밖 땅으로 배출하여 +5~ 7volt의 양전하를 zero volt로 중화시키는 과학이다. 하루에 30분 정도 맨발로 집 주변의 흙길이나 흙운동장 걷기를 매일의 생활화로 실천하면 좋겠다.

저 만댕이를 전좌서

저녁식사